iconº¸À°´º½º
  • Ä¿¹Â´ÏƼ
  • º¸À°´º½º
[º£À̺ñ´º½º] ¿µ¾Æ¿ë Á¶Á¦ºÐÀ¯, ±¸ÀÔ Àü ¾Æ±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ µûÁ®¾ß
ÀÛ¼ºÀÚ bu11 ÀÛ¼ºÀÏ 2019-07-05 Á¶È¸ 1389
÷ºÎÆÄÀÏ
'±¹³» ºÐÀ¯ vs ¼öÀÔ ºÐÀ¯' ´ë¸³ ºÒÇÊ¿ä… Á¦Ç°º° ¼ººÐ ƯÀåÁ¡ È®ÀÎÇÑ µÚ ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿ä



¡¼º£À̺ñ´º½º Àü¾Æ¸§ ±âÀÚ¡½

Áö³­ 3¿ù Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿øÀº ½ÃÁß¿¡¼­ ÆǸŠÁßÀÎ ±¹³» ºÐÀ¯ 6°³¿Í ¼öÀÔ ºÐÀ¯ 6°³ Á¦Ç°ÀÇ À§»ý ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® µîÀ» Á¶»çÇß´Ù. Á¶»ç °á°ú 12°³ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® Æò±ÕÀº ¼öÀÔ ºÐÀ¯º¸´Ù ±¹³» ºÐÀ¯°¡ ´Ù¼Ò ³ô¾ÒÀ¸³ª Ä®½·, ÀÎ ÇÔ·®Àº ±¹³» ºÐÀ¯º¸´Ù ¼öÀÔ ºÐÀ¯°¡ ´õ ³ô¾Ò´Ù. Áö¹æ ÇÔ·®Àº À¯»çÇß´Ù.

´ç½Ã ¼ÒºñÀÚ¿øÀº Á¶»ç °á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÑ µÚ ±¹³» ºÐÀ¯¿¡ DHA ÇÔ·® ±âÁØÀÌ ¸¶·ÃµÅ ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í ÁöÀûÇϸç "ÇöÀç À¯·´¿¬ÇÕ¿¡¼­´Â ¿µÀ¯¾Æ ¹ßÀ°·°Ç°­ ÁõÁøÀ» À§ÇØ 2020³âºÎÅÍ ºÐÀ¯¿¡ DHA ÷°¡¸¦ Àǹ«È­ÇÒ ¿¹Á¤"ÀÓÀ» ¹àÈ÷°í "±¹³»¿¡µµ ÇØ´ç ±âÁØ ¸¶·ÃÀ» °ËÅäÇØ´Þ¶ó°í ¿äûÇÒ °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.



¼öÀÔ ºÐÀ¯º¸´Ù ±¹³» ºÐÀ¯°¡ ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·®ÀÌ ´Ù¼Ò ³ô¾ÒÀ¸³ª Ä®½·, ÀÎ ÇÔ·®Àº ¼öÀÔ ºÐÀ¯°¡ ´õ ³ô¾Ò´Ù. ¨Ïº£À̺ñ´º½º


¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ´ç½Ã Á¶»ç´ë»óÀ¸·Î »ïÀº ºÐÀ¯´Â ±¹³» 6Á¾(ÀÓÆ丮¾ó XO·¾ÆÀÌ¿¥¸¶´õ·¾Û¼Ö·çÆ® ¸íÀÛ·¾Û¼Ö·çÆ® À¯±â³ó ±Ã·À§µå¸¾·±ÍÇÑ »ê¾çºÐÀ¯), ¼öÀÔ 6Á¾(Èĵ𽺠»ê¾çºÐÀ¯·¾ÐŸ¹Ð·¾ÆÀ̹è³Á »ê¾çºÐÀ¯·È¦·¹·º£¹Ù·³ë¹ß¶ô)À̾ú´Ù. ±×·¸´Ù¸é ¼ÒºñÀÚ¿øÀÇ Á¶»ç´ë»ó ¿Ü ¼öÀÔ ºÐÀ¯ÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐ ½ÇÅ´ ¾î¶³±î?

¡ãÇ»¾î·£µå 'Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º' 1´Ü°è ¡ãHipp(Èü) 'ÄÞºñ¿Àƽ À¯±â³ó' 1´Ü°è ¡ãLG»ýÈ°°Ç°­ 'Ä«ºê¸®Å¸ »ê¾ç' 1´Ü°è ¡ã¾ÆÀÌ¿¥¿£Á¬ '¾ÆÀÌ¿¥´ºÁú·£µå ÇÁ·Î' 1´Ü°è ¡ãÀϷ縶 'ÀϷ縶' 1À» Ãß°¡ Á¶»çÇÑ °á°ú ¿­·®Àº 'ÀϷ縶'°¡ 100ml´ç 70kcal·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. ¼ÒºñÀÚ¿ø Á¶»ç ´ë»ó ±¹³» ºÐÀ¯ 6Á¾ Æò±Õ ¿­·®Àº 69kcal¿´°í, ¼öÀÔ ºÐÀ¯ 6Á¾ Æò±ÕÀº 65kcal¿´´Ù.



Çѱ¹¼ÒºñÀÚ¿ø Á¶»ç ±¹³»·¼öÀÔ ºÐÀ¯ ¿µ¾ç ¼ººÐ°ú Ãß°¡ Á¶»ç ¼öÀÔ ºÐÀ¯ ¿µ¾ç ¼ººÐ ºñ±³Ç¥. ¨Ïº£À̺ñ´º½º



´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº ¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ Á¶»çÇÑ ±¹³» ºÐÀ¯ Æò±Õ(1.6)°ú Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º, ¾ÆÀÌ¿¥´ºÁú·£µå°¡ ºñ½ÁÇÑ °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù. ź¼öÈ­¹°°ú ¼¿·¹´½ ÇÔ·®Àº Ãß°¡ Á¶»çÇÑ ¼öÀÔ ºÐÀ¯ 6Á¾º¸´Ù ¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ Á¶»çÇÑ ±¹³» ºÐÀ¯ 6Á¾(ź¼öÈ­¹° 8.5, ¼¿·¹´½ 3.2)ÀÌ ´õ ³ô¾Ò´Ù. ÇÑÆí ¼ÒºñÀÚ¿øÀÌ ÁöÀûÇÑ DHA ÇÔ·®Àº Ãß°¡ Á¶»ç ºÐÀ¯ÀÎ Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º°¡ 100ml´ç 17mgÀ¸·Î °¡Àå ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. ±¹³» ºÐÀ¯ 6Á¾ Æò±Õ DHA ÇÔ·®Àº 14mg¿´°í ¼öÀÔ ºÐÀ¯ 6Á¾ Æò±Õ DHA ÇÔ·®Àº 9mg¿´´Ù.

ÇÑÆí Áö³­ Á¶»ç¿¡¼­ ¼ÒºñÀÚ¿øÀº ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ººÐ 8Á¾(¿­·®·Åº¼öÈ­¹°·´Ü¹éÁú·Áö¹æ·¼¿·¹´½·DHA·Ä®½··ÀÎ)À» ³õ°í ºñ±³ÇßÀ¸³ª Ãß°¡·Î ÁøÇàµÈ Á¶»ç¿¡¼­´Â ¿µ¾ç¼ººÐ 5Á¾(·çÅ×Àη¶ôŸµ¥¸°·¶ôÅäÆ丰·ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º·ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º) ÇÔÀ¯ ¿©ºÎµµ Ãß°¡·Î ÇÔ²² Á¶»çÇß´Ù.

Á¶»ç °á°ú, ¸Á¸· ±¸¼º¼ººÐÀÎ '·çÅ×ÀÎ'Àº ¾Û¼Ö·çÆ® ±Ã·¾Û¼Ö·çÆ® À¯±â³ó ±Ã·Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾ú´Ù. ¸é¿ª ¼ººÐÀÎ '¶ôÅäÆ丰'ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¦Ç°Àº ÀÓÆ丮¾ó XO·¾ÆÀÌ¿¥¸¶´õ·À§µå¸¾·±ÍÇÑ »ê¾çºÐÀ¯·Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º¿´´Ù. ÀÓÆ丮¾ó XO¿Í ¾ÆÀÌ¿¥¸¶´õ´Â ¹Ì»ý¹° °¨¿° ¾ïÁ¦¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â '¶ôŸµ¥¸°'µµ ÇÔ²² ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.

'ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º'´Â À§µå¸¾·±ÍÇÑ »ê¾çºÐÀ¯·¾ÆÀ̹è³Á »ê¾çºÐÀ¯·Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º·¾ÆÀÌ¿¥´ºÁú·£µå¿¡¼­ ã¾Æº¼ ¼ö ÀÖ¾ú°í, ¾ÐŸ¹Ð·È¦·¹·º£¹Ù·³ë¹ß¶ô·Ä«ºê¸®Å¸ »ê¾çºÐÀ¯¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³ª¸ÓÁö 12°³ ºÐÀ¯´Â ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºµµ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾ú´Ù.

Ãß°¡·Î Á¶»çÇÑ ¿µ¾ç¼ººÐ 5Á¾ Áß 4Á¾ÀÎ ·çÅ×Àη¶ôÅäÆ丰·ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º·ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ ¼öÀÔ ºÐÀ¯´Â 'Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º'ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.



±âÁ¸ Á¶»ç ¿µ¾ç ¼ººÐ ¿Ü Ãß°¡ ¿µ¾ç ¼ººÐ 5Á¾ ÇÔÀ¯ ¿©ºÎ ºñ±³Ç¥. ¨Ïº£À̺ñ´º½º



ºÐÀ¯¾÷°è °ü°èÀÚ´Â "¾Æ±âÀÇ Ã¼ÁúÀ̳ª »óȲÀº ¸ðµÎ ´Ù¸£´Ù. ½ÃÁß¿¡´Â ¸¹Àº ºÐÀ¯°¡ Ãâ½ÃµÅ ÀÖ´Ù. ¼±ÅÃÀÇ ÆøÀÌ ³Ð´Ù"¸ç "ÁÖ¿ä ¿µ¾ç¼ººÐ ÇÔ·® °á°ú¸¸ ³õ°í ±¹³» ºÐÀ¯¿Í ¼öÀÔ ºÐÀ¯·Î ³ª´²¼­ ±¸ºÐÇÒ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ¾Æ±â¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö °í·ÁÇÑ µÚ Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí Ãß°¡ Á¶»ç ¼öÀÔ ºÐÀ¯ 5Á¾Àº ¾×»ó ºÐÀ¯¸¦ Á¦¿ÜÇÑ ³×À̹ö¼îÇÎ ¼öÀÔ ºÐÀ¯ Àα⠺귣µå ¼øÀ§¸¦ ±âÁØÀ¸·Î ¼±Á¤Çß´Ù(2À§ Ç»¾î¶ô ·Î¿­Ç÷¯½º, 4À§ Èü ÄÞºñ¿Àƽ, 6À§ Ä«ºê¸®Å¸ »ê¾ç, 10À§ ¾ÆÀÌ¿¥´ºÁú·£µå, 11À§ ÀϷ縶(2019³â 6¿ù 21ÀÏ ±âÁØ)). ¿µ¾ç ¼ººÐÀº Á¦Ç°¿¡ Ç¥½ÃµÈ ¼ººÐÇ¥·Î È®ÀÎÇß´Ù. Ãß°¡ 5Á¾ Á¦Ç° ¸ðµÎ ±âÁØ·±Ô°Ý ¹Ì´Þ Á¦Ç°Àº ¾ø¾ú´Ù.

¡¼Copyrights¨Ïº£À̺ñ´º½º pr@ibabynews.com¡½

Ãâó : No.1 À°¾Æ½Å¹® º£À̺ñ´º½º(http://www.ibabynews.com)
ÀÌÀü±Û  ÀÌÀü±Û [º£À̺ñ´º½º] 15¼¼ ÀÌÇÏ ¾Æµ¿, 2Â÷ ÀÇ·á±â°ü¼­ ¹Ù·Î Áø·á¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
´ÙÀ½±Û  ´ÙÀ½±Û [º£À̺ñ´º½º] ¼Ò¼­ (á³ßô), °Ç°­ °ü¸®¿¡ È¿°úÀûÀÎ À½½ÄÀº?